الجمالبشرتي

علاج تشققات القدمين الشديدة والعميقة نهائيا بسرعة

علاج تشققات القدمين الشديدة يتطلب الصبر والالتزام خاصة في حالة الاعتماد على الوصفات الطبيعية المنزلية التي تظهر نتائجها بعد بضعة أيام ويقدم لكِ موضوع موقع بناويت التالي التفاصيل الكاملة عن اسباب تشققات القدم و أهم الطرق المستخدمة فى علاج تشققات القدم العميقة وكذلك كيفية التخلص من تشقق القدمين نهائيا.

تشققات القدمين

لا يمكن أن نتطرق إلى علاج تشققات القدمين الشديدة بدون أن نؤكد أولاً على إنها من المشكلات الجلدية الشائعة خاصة عند النساء والفتيات ويزداد انتشارها في فصل الشتاء مع برودة الجو.

تظهر في صورة تراكمات لطبقات جلدية ميتة سميكة و جافة وخشنة الملمس بها خطوط طولية تشبه التشققات التي تحدث بالأرض الجافة وتكون في منطقة الكعبين بالقدم.

بالرغم من إنها غالباً ما لا تسبب مشكلة خطيرة سوى مظهرها الشيء إلا إنها تتسبب في حدوث ألم حاد في حالة إهمال علاجها حيث يزيد عمق التشققات ويصبح الجلد أكثر جفافاً.

وغالباً ما ينتج عن ذلك حدوث التهاب بـ النسيج الخلوي وتورم بالجلد ونزيف.

اسباب تشققات القدم

عادة ما تظهر تشققات القدمين بسبب زيادة ضغط الجسم على الكعب وخاصة المنطقة الدهنية به مثلما يحدث عادة في حالة زيادة الوزن أو الحمل وبالإضافة إلى ذلك هناك المزيد  اسباب تشققات القدم كالاتي:

  • الوقوف لفترة طويلة متواصلة خاصة في حالة عدم ارتداء أي أحذية بالقدم أو ارتداء تلك المفتوحة من الخلف مثل الصنادل والشباشب المنزلية.
  • كثرة الاستحمام بالماء الساخن أو وضع القدم فيه لمدة طويلة حيث يزيد من جفاف الجلد ويقضي على الطبقة الدهنية المرطبة له.
  • إصابة جلد القدمين بالجفاف والتي يحدث نتيجة عدم العناية بترطيب الجلد أو نتيجة إنخفاض درجة الحرارة.
  • سوء التغذية ونقص البروتينات وبعض الفيتامينات المهمة لصحة وحيوية الجلد مثل فيتامين هـ وأ وج وكذلك الزنك والكالسيوم والحديد.
  • الإصابة بأحد الأمراض الجسدية التي تكون تشققات القدمين عرض أساسي لها مثل السكري والصدفية وقصور الغدة الدرقية والفلات فوت وبعض الأمراض الجلدية مثل التهاب الجلد التأتبي والإصابات الفطرية.

ويمكننا تفادي معظم هذه الاسباب حتي لا نضطر الى البحث عن علاج تشققات القدمين الشديدة طبيعياً وطبياً.

قد يهمك:-
ما هو أفضل قناع لازالة البقع من بشرة تعرضت لحروق الشمس ؟

علاج تشققات القدمين الشديدة
اسباب تشققات القدم

علاج تشققات القدمين الشديدة

يوجد أكثر من طريقة مختلفة فى التخلص من تشققات القدمين العميقة من بينها طرق طبيعية وأخرى طبية وفيما يلي بيان تفاصيل أهم الطرق الطبيعية:

  • ترطيب جلد القدمين

يلزم القيام بترطيب الجلد في منطقة القدمين بشكل يومي من خلال استخدام مواد الترطيب الطبيعية الشهيرة كالزيوت الطبيعية أو الزيوت المعدنية.

ويشتمل الترطيب أيضاً على الاهتمام بتناول كمية كبيرة من السوائل يومياً للحفاظ على الرطوبة الطبيعية للجسم.

  • تقشير الجلد

يتم هنا علاج تشققات القدمين الشديدة من خلال  القيام عادة باستخدام أحد أدوات تقشير الجلد مثل حجر القدمين –الحجر الخفاف- أو المبرد الخاص بمنطقة الكعب وذلك للتخلص من طبقات الجلد الميتة تدريجياً.

الجدير بالذكر هنا أن تقشير الجلد غير مؤلم على الإطلاق بشرط القيام به بشكل صحيح أي من خلال:

  • وضع القدمين في كمية مناسبة من الماء الفاتر لمدة 5 إلى 10 دقائق.
  • ترطيبها باستخدام أحد كريمات أو زيوت الترطيب.
  • استخدام أداة التقشير بهدوء وتعقيمها بين الحين والأخر.
  • تكرر العملية مرتين أسبوعياً للحصول على نتائج سريعة.

علاج تشققات القدم العميقة

استكمالاً لحديثنا عن الطرق الطبيعية فى علاج تشققات القدمين الشديدة يوجد أيضاً الكثير من الوصفات المنزلية الفعالة جداً في علاج تشققات القدم العميقة منها:

وصفة الجلسرين والليمون:

  • ضعي كمية كافية من المياه الدافئة في طبق بلاستيكي كبير أو في بانيو الاستحمام.
  • أضيفي إليها ربع كوب من عصير الليمون و2 ملعقة كبيرة من كلاً من الجلسرين وماء الورد.
  • انقعي قدميكِ في الماء لمدة 20 دقيقة.
  • قومي بعدها بتجفيف قدميكِ بمنشفة قطنية ناعمة للتخلص من البلل الزائد.
  • استخدمي جهاز تقشير الجلد للتخلص من الجلد الجاف بمنطقة الكعب وفي حالة عدم وجوده استبدليه بالحجر الخفاف.
  • بعد التخلص من الجلد الميت قومي بدهن القدمين بكمية وفيرة من الجلسرين ثم غطيها بالجوارب.
  • كرري استخدام الوصفة يومياً حتى الوصول لنتيجة مرضية.
علاج تشققات القدمين الشديدة
علاج تشققات القدم العميقة

التخلص من تشقق القدمين نهائيا

إن كنتِ تبحثين عن وصفة طبية فعالة في التخلص من تشقق القدمين نهائياً بسرعة نقترح عليكِ استخدام الوصفة التالية:

وصفة دكتور هاني الناظر فى علاج تشققات القدمين الشديدة

  • قومي بوضع كوب كامل من ملح الطعام في وعاء به 5 لتر من الماء الدافئ وكمية كافية لتغطية القدمين.
  • ضعي قدميكِ في الوعاء لمدة نصف ساعة.
  • اشطفيهم جيداً بالماء العذب للتخلص من أي آثار للملح ثم جففيها.
  • أدهنيهم بـ كمية متساوية من كلاً من مرهم السالسليك بتركيز 5% مع جلسرين النشا ويفضل تحضير هذا الخليط مسبقاً في أحد الصيدليات.
  • يتم استخدام هذه الوصفة يومياً كل مساء خاصة خلال فصل الشتاء من اجل علاج تشققات القدمين الشديدة  أما في باقي ساعات اليوم يتم ترطيب القدمين بكريم كارباميد.

اقرا ايضا:- ما هو افضل لوشن لتفتيح الجسم ؟ وما افضل لوشن تفتيح وترطيب ونعومة ؟

علاج تشقق القدم الشديد بسرعة

الفازلين من أكثر المواد الطبيعية الفعالة في علاج تشقق القدم الشديد بسرعة وذلك لغناه بنسبة كبيرة من فيتامين هـ وأ وكلك بعض مضادات الأكسدة التي يسعد كلاً منهم على تعزيز صحة خلايا الجلد وإعادة ترميمها وفيما يلي وصفة الفازلين وزيت جوز الهند فى علاج تشققات القدمين الشديدة:

  • قومي بخلط 2 ملعقة كببيرة من الفازلين الطبي النقي مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند في وعاء مناسب.
  • نظفي قدميك جيداً بالماء الدافئ ثم جففيها.
  • حاولى كشط الطبقات الجلدية الميتة باستخدام حجر الخفاف أو بقصها بحرص.
  • ثم ادهني القدمين بخليط الفازلين وجوز الهند ودليكهم لبضع دقائق.
  • ارتدي بعدها كيس بلاستيك ثم جورب مصنوع من الصوف.

كيف اعالج تشققات القدم

إن كنتِ ممن يتسائلن عن كيف اعالج تشققات القدم نرشح لكِ أحد الطرق الشهيرة أيضاً من اجل علاج تشققات القدمين الشديدة ألا وهي:

طريقة العسل وشمع البارافين

يتم دمج العسل وشمع البارافين معاً للاستفادة من خصائصهم في تطهير وتقشير الجلد وتنعيمه وفيما يلي بيان الخطوات:

  • قومي بإذابة كمية مناسبة من شمع البارافين عن طريق وضعه في الميكروويف لمدة دقيقة.
  • اخلطي الشمع ملعقة كبيرة من  الشمع المذاب مع ملعقة عسل النحل.
  • وزعي الخليط الناتج على قدميكِ بعد نقعها في الماء الدافئ لمدة ربع ساعة.
  • أتركي الخليط على قدميك لمدة ليلة كاملة –استخدميه مساءاً قبل النوم-
  • في صباح اليوم التالي قومي بغسيل قدميك ثم جففيها جيداً ورطبيها بأي زيت أو كريم ترطيب طبيعي متوفر لديكِ .

كريم تشقق القدمين

يوجد العديد من الكريمات الطبية المتوفرة بالصيدليات والمخصصة لعلاج تشققات القدمين الشديدة وفيما يلي ترشيحنا لأفضلها:

كريم هيدرافيت

يعد افضل كريم تشقق القدمين وذلك لأنه يجمع بين فوائد المواد الملطفة والمرطبة للجلد مثل البانثينول والليفومينول والمينثول وكذلك بين مواد التقشير الكيميائية التي تزيل طبقات التشققات الميتة مثل حمض الساليسليك.

فوائد كريم هيدرافيت

  • يقضي نهائياً على أي تشققات بمنطقة القدمين أو الكعبين.
  • يرطب الجلد ترطيب عميق ويعالج الجفاف الموجود بالفعل.
  • يساعد على التخلص من طبقة الجلد الميتة أو الطبقات الجلدية السميكة مما يساعد على تجديده وبالتالي الحصول على جلد ناعم وأملس.

وبالنسبة لطريقة استخدامه يتم وضع طبقة رقيقة منه على منطقة الكعبين بعد تنظيفها وتجفيفها 3 مرات يومياً.

فيديو عن علاج تشققات القدمين الشديدة

قد يهمك

ما هو أفضل قناع لازالة البقع من بشرة تعرضت لحروق الشمس ؟

ماسك الصبار للشعر التالف | ترميم وعلاج الشعر التالف

ما هو افضل جهاز تنظيف البشرة وازالة الحبوب والرؤوس السوداء ؟!

اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى