افضل انواع حبوب الزنك للشعر هو ما تبحث عنه أي فتاة تعاني من مشاكل الشعر المختلفة مثل التساقط والتلف والتقصف، وترغب في علاجها والحصول على شعر بمظهر صحي، لذلك نحرص في موقع بناويت على تقديم كل ما يخص حبوب الزنك وفوائدها للشعر.
افضل انواع حبوب الزنك للشعر
هناك أنواع كثيرة ومتعددة من حبوب الزنك التي تختلف في القيم الموجودة في كل منها، وتتباين أيضًا في العناصر الإضافية الموجودة بها، وافضل انواع حبوب الزنك للشعر التي نرشحها لك هي:
ثورن زينك Thorne Zinc Picolinate
- نحبذ هذا النوع لأن امتصاصه في الدم يكون سريع جدًا، وفيه كمية وافرة من الزنك تكفي لتعويض ما يفقده منه الشخص يوميًا وبالتالي تضمن عدم تساقط الشعر باستمرار.
- ويحتوي أيضًا على عناصر أخرى وهي سليلوز الجريزوفولفين، واليسين، وهو خالي تمامًا من أي منتجات تسبب الحساسية.
- وله فوائد أخرى للصحة العامة والمناعة والوقاية من الأمراض المختلفة ومنها أمراض العيون وأمراض البروستاتا عند الرجال، وهو يقوي العضلات أيضًا.
يتوافر ثورن زينك على شكل كبسولات لكنها ليست في شكل شرائط بل موضوعة داخل علبة لها تركيزات متعددة تتراوح ما بين ٣٠ إلى ١٨٠ ملي جرام، وينصح بأخذه مرة واحدة في اليوم، وتجنب تناوله على معدة خاوية لأنه قد يسبب المغص الشديد والامساك.
ناو فوودز زينك Now foods Zinc Picolinate
الزنك عنصر مهم يدخل في تفاعل ما يتجاوز ٢٥٠ إنزيم من إنزيمات الجسم، لذا فلابد من اختيار منتج موثوق به، وله جودة ممتازة، وهو ما نجده في الزنك المصنع بواسطة شركة ناو فوودز.
حيث يمتاز بأنه منتج آمن خال من أي مسبب للحساسية، ويحتوى على مواد طبيعية أخرى مفيدة للشعر مثل الخروب وشمع العسل والجليسرين.
ينصح بتناول كبسولة منه في منتصف الوجبات مع كمية وافرة من الماء، ولا ينصح باستخدامه للأطفال تحت سن ١٢ عام، ولا يتم تناوله أثناء الحمل أو الإرضاع إلا بعد موافقة الطبيب.
جاردن أوف لايف زينك Garden of life raw zinc
شركة جاردن أوف لايف تعتبر رائدة في مجال صناعة هذا النوع من المكملات الآمنة والمفيدة.
يتكون Garden of life raw zinc من مزيج من عدد من العناصر الهامة لتطويل وتقوية الشعر إضافة إلى الزنك مثل فيتامين ج.
كما يحتوي على خلاصة أكثر من عشرين نوع من الخضار والفاكهة التى تحتوي على الفيتامينات والعناصر الازمة لشعر قوي وصحي ومنها البروكلي والسبانخ والفراولة والجرز.
كما ان جاردن أوف لايف زينك Garden of life raw zinc افضل انواع حبوب الزنك للشعر يمتاز بالاتي:-
- مريح للمعدة جدًا ولا يسبب لها أي متاعب مثل بعض أنواع الزنك الأخرى، لذا فإنه مناسب للأشخاص المصابين بالقرحة المعدية وأمراض القولون.
- يحتوي على عنصر البروبيوتيك الذي له قدرة عالية على تحسين الهضم.
- يمتاز المنتج بأمانه للاستخدام العادي وخلوه من الكيماويات الضارة.
الجرعة الموصى بها منه هي كبسولتين يتم تناولهما قبل موعد الأكل بنحو ساعة أو اثنين، ويجب سؤال الطبيب قبل تناوله في حالة الخضوع لعمليات جراحية أو أثناء الحمل.
لايف اكستنشن زينك life extension zinc
- يعتبر الخيار الأفضل لتقوية المناعة بوجه عام إضافة إلى تحسين صحة الشعر وعلاجه من التلف.
- له نكهة محببة جدًا وهي نكهة النعناع المنعشة ويتم استخدامه بالمص وليس بالبلع، لهذا فهو يناسب الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مع ابتلاع الأقراص أو الكبسولات.
- وهو خالٍ تمامًا من أي مواد أو نكهات صناعية ضارة، ويحتوي القرص الواحد على أكثر من ١٨ ملي جرام من الزنك، وجرعته هي قرص واحد يتم استحلابه بعد الإفطار.
ناتشرز واي زينك nature’s way zinc lozenges
شركة ناتشرز واي متخصصة في المنتجات الطبيعية كما يوحي اسمها، وهي علامة تجارية ناجحة في الوقت الحالي، ويتجاوز عدد منتجاتها الألف نوع.
منتجها من حبوب الزنك يعتبر افضل انواع حبوب الزنك للشعر من حيث فوائده المذهلة فى علاج جميع مشاكل الشعر وتقويته، ومن حيث سرعة امتصاصه من الجسم واستفادته منه، إضافة إلى احتوائه على فيتامين سي المفيد في الوقاية من نزلات البرد.
يحتوي على بعض النكهات الطبيعية مثل الفانيليا والمنتول مع عناصر أخرى هامة مثل مستخلص ورق الستيفيا، ويمكن مص قرص منه كل ساعتين بحيث لا تتجاوز الجرعة اليومية ستة أقراص.
وينصح بعدم مضغه أو بلعه، ويحظر استخدامه لمن يعانون من أي نوع من الأمراض المرتبطة بالمناعة الذاتية.
تابع :- ما هو سعر فيتامين سنتروم فى السعودية ؟ وهل يستحق الشراء؟
فوائد حبوب الزنك للشعر
افضل انواع حبوب الزنك للشعر لها فوائد جمة له، فهي قادرة على تغذيته حتى الأطراف وإطالته بشكل كبير وإعادة الحيوية لبصيلاته من جديد، وهذه هي أهم فوائد حبوب الزنك للشعر:
- علاج تساقطه الذي ينتج عن نقص عنصر الزنك في الجسم، وكذلك الذي يكون سببه خلل في الغدة الدرقية، حيث أثبتت الدراسات أن الاضطرابات التي تحدث في هرمونات هذه الغدة مسئولة عن زيادة معدل فقدان الشعر اليومي عن المعدل الطبيعي.
- علاج الصلع عند النساء والرجال، فقد وجد أن الكثير ممن أصيبوا به كانوا يعانون من نقص شديد في مستوى الزنك في الدم.
- يساعد الزنك على النمو السليم والصحي للشعر دون تقصف أو ضعف في الشعر أو أطرافه.
- الزنك يعمل كمقوي للبصيلات ومحفز للغدد الزيتية حولها على إفراز زيوتها الطبيعية التي تزيد من طراوة الشعر وجماله ونعومته.
حبوب الزنك للشعر هل تسمن
تتساءل الكثير من النساء هل تناول افضل انواع حبوب الزنك للشعر يزيد الوزن أم لا؟
والحقيقة هي أن تناول هذا النوع من المكملات قد يتسبب بزيادة واضحة في الوزن، لكن يمكن التغلب عليها بالتحكم في الجرعة التي يتم أخذها.
فعند تناول كمية أقل من ٥٩ مليجرام من الزنك لا تحدث زيادة تذكر في الوزن، إذا كنتِ ترغبين في مقدار أكبر من الزنك فيمكن إضافة بعض الاطعمة الطبيعية التي تحتوي عليه مثل المشروم والشيكولاتة والكبدة.
حبوب الزنك للشعر تجربتي
كان من باب الصدفة سماعي لبرنامج تلفزيوني يتحدث عن فوائد حبوب الزنك للشعر.
ونظرًا لأنني كنت أعاني من مشكلتي التساقط والتقصف المزعجتين، فقد قررت البحث عن افضل انواع حبوب الزنك للشعر واستخدمت منتج من إحدى الماركات المعروفة.
وبعد أسبوعين من الاستخدام تفاجئت بالنتائج المذهلة التي جعلت صديقاتي يسألنني عن الذي فعلته كي أجعل شعري بهذا الجمال والكثافة والنعومة، وعندما أخبرتهن بالسر قررن جميعًا تجربته في أسرع وقت.
قد يهمك :- ما هي نتائج تجربتي مع سيروم فيتامين سي اوز ناتشورال ؟ تعرفي عليها
اضرار فيتامين الزنك للشعر
يقوم الزنك بتشجيع خلايا فروة الرأس على التجدد، وتحفيز الغدد الموجودة فيها على إفراز زيوتها الطبيعية التي تقوي الشعر وتقلل معدل تساقطه.
ويجب الحفاظ على كمية معينة من الزنك لا تزيد ولا تنقص لأن الزيادة أيضًا من الممكن أن تسبب تساقط الشعر، فهي تمنع امتصاص عناصر أخرى هامة مثل النحاس والماغنسيوم وكذلك الحديد، وكلها ضرورية لصحة بصيلات الشعر.
طريقة استخدام حبوب الزنك للشعر
يتم تناول الكمية الموصى بها في النشرة الطبية المرفقة بالدواء أو الجرعة التي يحددها الطبيب.
وهناك أشياء أخرى يجب ملاحظتها في طريقة استخدام افضل انواع حبوب الزنك للشعر من أجل الاستعمال الأمثل لها وهي كالاتي:
- لا تقللي جرعة الزنك أو تزيديها وحدك بدون استشارة الطبيب لأن هذا ممكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية.
- إذا نسيتِ جرعة أو أكثر فتناوليها فورًا لكن بفاصل زمني عن الجرعة الجديدة.
- احتفظي بمكمل الزنك بعيدًا عن درجات الحرارة والرطوبة العالية التي قد تسبب تلفه.
- تناول مكملات الزنك في شكل أقراص مؤذي للأطفال، لذا احرصي على ابعاده عنهم بقدر الإمكان.
فيديو عن افضل انواع حبوب الزنك للشعر
قد يهمك
ما هو افضل فيتامين للشعر والبشره والاظافر من الصيدلية لا يسمن ؟
زيت جوز الهند للبشرة تجربتي في الحصول على بشرة صافية ونضرة
افضل فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه | تعرف عليها
افضل انواع الشمع لازالة الشعر مع ترشيح اقوي جهاز واكس يمكنك شرائه