الصحةوصفاتي

مشروبات تنزل الدورة وتنظف الرحم من اول يوم | اعشاب تنزل الدورة المحتبسة

يكثر البحث عن مشروبات تنزل الدورة وتنظف الرحم نتيجة لمعاناة الكثير من النساء والفتيات من مشاكل تأخر وعدم انتظام الدورة الشهرية وفي موضوعنا التالي سيقدم لكن بناويت قائمة بأهم المشروبات التي تساعد على ننظيم الدورة واعشاب تنظف الرحم كما سيعرفكن أيضاً على اشياء تنزل الدورة في نفس اليوم فإلى التفاصيل…

مشروبات تنزل الدورة الشهرية

هناك اشياء تنزل الدورة في نفس اليوم كما ان هناك عدد كبير من المشروبات التي تساعد على نزول الدورة الشهرية المتأخرة بسهولة وأهمها ما يلي:

شاى الزنجبيل

إن نبات الزنجبيل سواء كان طازجاً أو مجففاً من أهم الأعشاب الطبيعية التي تساعد على تنزيل الدورة الشهرية المنحبسة وذلك بفضل قدرته على ضبط الهرمونات وبالنسبة لطريقة إعداده من ضمن مشروبات تنزل الدورة وتنظف الرحم فهي:

  • قومي أولاً بغلي 1 كوب من الماء.
  • أضيفي  إلى الماء ملعقة كبيرة من بودرة الزنجبيل المجفف أو الطازج.
  • قومي بتحليتة الشاي بالعسل وأمزجي المكونات جيداً معاً حتى تتجانس.
  • غطي المشروب لمدة 3 دقائق حتى يتم استخلاص زيت الزنجبيل.
  • ثم تناوليه دافئاً وكرري العملية 3 مرات يومياً.

الجدير بالذكر هنا أن للزنجبيل فوائد أخرى متعددة منها إنها يقلل من نزيف الدورة ويخفف من حدة التقلصات المصاحبة لها.

شاهد أيضا:علاج الشرخ بالفازلين وزيت الزيتون والقرض مع افضل مرهم للبواسير

مقالات ذات صلة

مشروبات لتنزيل الدورة

هناك مشروبات و اشياء تنزل الدورة في نفس اليوم  بسهولة بل مثل:

مغلي البقدونس

عند البحث عن مشروبات تنزل الدورة وتنظف الرحم بدون الم حيث يحتوي على العديد من المواد التي تساعد على توازن نسب الهرمونات في الجسم خاصة هرمون الاستروجين والبروجيستيرون وكذلك على زيادة حركة الرحم وبالتالي على نزول الدورة الشهرية المتأخرة وبالنسبة لطريقة إعداده:

  • قومي بأخذ أوراق حزمة كبيرة من البقدونس.
  • ضعيها في وعاء به حوالي 4 أكواب من الماء ثم ضعي الوعاء على النار حتى يغلي جيداً.
  • قومي بتصفية الماء للحصول على شاي بقدونس صافي بدون شوائب.
  • تناوليه دافئاً مرتين يومياً صباحاً ومساءاً.

شاهد أيضا:افضل وصفات لتطويل الاظافر وتقويتها وحمايتها من التكسر

اعشاب تنزل الدورة المحتبسة

إن احتباس الدورة مشكلة مؤرقة لكن يمكن حلها بسهولة من خلال تناول احد مشروبات تنزل الدورة وتنظف الرحم مثل:

  • الكركم

يحتوي الكركم على مادة الكركومين الشهيرة التي أثبتت الدراسات العلمية فوائدها العديدة في علاج عسر الطمث وتنظيم الهرمونات والتبويض ويمكن لكِ إعداده من خلال

  • ضعي ملعقة كبيرة من بودرة الكركم في كوب به ماء مغلي.
  • أمزجي المكونات جيداً معاً ثم أتركيهم ليبرد قليلاً قبل تناوله.
  • لا تنسي تغطيته في ذلك الوقت لمنع تطاير الزيوت خارجاً.
مشروبات تنزل الدورة وتنظف الرحم
مشروبات لتنزيل الدورة

مشروبات تساعد على نزول الدورة الشهرية المتاخرة

  • الكمون

من مشروبات تنزل الدورة وتنظف الرحم الكمون حيث انه من المواد الساحرة لتنزيل الدورة الشهرية وتنظيمها وكذلك لتقليل الالام المصاحبة لها وتحسين المزاج وتقليل الأرق.

وبالنسبة لأفضل طريقة لتناوله فهي عمل شاي منه من خلال مزج ملعقة صغيرة من الكمون الحصى-الحبوب- إلى كوب به ماء مغلي ثم تناوله على الفور.

شاهد أيضا:أسباب الإحساس بحرارة في الجسم مع أن درجة الحرارة طبيعية

اشياء تنزل الدورة في نفس اليوم 

كيف انزل الدورة الشهرية إذا تأخرت ..بالإضافة إلى المشروبات التي تساعد على نزول الدورة الشهرية سابقة الذكر يمكن لكِ أيضاً تجربة تطبيق اشياء تنزل الدورة في نفس اليوم والتي تتضمن الحلول التالية:

تناول حبوب تنزيل الدورة

يوجد أنواع عديدة من الحبوب التي تساعد على نزول الدورة الشهرية المتأخرة أهمها تلك الحبوب الهرمونية التي تعمل على ضبط نسب هرمون البروجيسترون مثل ميدروكسي بروجيسترون وبروجيست ونوريثيتستيرون.

الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج

إن فيتامين ج أو سي من أهم المكملات الغذائية التي يساعد تواجدها بكثرة في الجسم على ضبط نسب الهرمونات المسئولة عن التبويض –الاستروجين والبروجيسترون- وبالتالي نزول الدورة الشهرية ويمكن الحصول على هذا الفيتامين بسهولة من خلال الإكثار من تناول الحمضيات كالبرتقال واليوسفي والليمون والجوافة سواء كعصير لكونهم من مشروبات تنزل الدورة وتنظف الرحم او تناول الثمار وكذلك الخضروات الورقية كالسبانخ والملوخية والبروكلي والقرنبيط.

شاهد أيضا:علامات الحمل مع نزول الدورة الشهرية واعراض الحمل المبكرة

اعشاب تنزل الدورة من اول يوم

القرفة

تعتبر القرفة أهم مشروب ينزل الدورة وذلك لأنها تحتوي على بعض المواد التي تساعد في علاج مشاكل التبويض المختلفة كما إنها تساعد أيضاً في تخفيف نزيف الدورة وتقليل الألم.

وبالنسبة لأشهر طرق تناول القرفة فأهمها:

  • تناول شاي القرفة من خلال مزج  2 عود قرفة في كوب من الماء المغلي أو الحليب.
  • تناول ملعقة من القرفة المطحونة بشكل مباشر أو وضعها على شرائح ثمرة من التفاح أو كوب من الزبادي.

أوراق التوت الأحمر

هل تبحثين عن اشياء تنزل الدورة في نفس اليوم ؟ اذا عليكي بتلك باوراق التوت، حيث انها من الأعشاب الطبيعية الشهيرة جداً في تنزيل الدورة الشهرية من أول يوم ولذلك يطلق عليها اسم “عشبة المرأة” لأنها تعمل على علاج خلل الهرمونات التي كلما كانت في مستوياتها الطبيعية انتظمت الدورة.

وبالنسبة لطريقة إعداد احد افضل مشروبات تنزل الدورة وتنظف الرحم مشروب أوراق التوت كالتالي:

  • قومي بغلي 3 ملاعق كبيرة من أوراق التوت في وعاء به 2 كوب من الماء.
  • أتركي الخليط يغلى على النار لمدة 5 دقائق.
  • ثم قومي بتصفيته جيداً.
  • يشرب دافئاً 3 مرات يومياً.

شاهد أيضا: طريقة الحمل بتوأم مجربه ومضمونة لنتائج مؤكده بدون تدخل طبي

مشروبات تنزل الدورة وتنظف الرحم
مشروبات تنزل الدورة الشهرية

اعشاب تنظف الرحم

لا يمكن أن نتحدث عن أهم مشروبات تنزل الدورة وتنظف الرحم دون أن نذكر المشروب العشبي التالي:

الحلبة

هي أفضل مشروب لتنظيف الرحم على الإطلاق لذلك تنصح الحائض أو من فترة النفاس من الإكثار من تناولها للاستفادة من فوائدها العديدة فهي:

  • تنظف الرحم من بقايا الدم المتراكمة أو الفاسدة.
  • تنشط الرحم وتزيد من تقلصاته.
  • تنظم عمل المبايض وتنظم أيضاً الدورة الشهرية.

طريقة إعداد الحلبة لتنظيف الرحم

  • قومي بغلي 4 ملاعق كبيرة من حبوب الحلبة في وعاء يحتوي على 2 كوب من الماء.
  • بعد غليان الماء اتركي الحلبة منقوعة لفترة من الوقت مع تغطية الوعاء جيداً.
  • قومي بعدها بتصفية المشروب للحصول على الشاي فقط.
  • سخني الشاي مرة أخرى على نار هادئة حتى يصل لدرجة الغليان ثم قومي بتحليته بالعسل الأسود واشربيه ساخناً.

شاهد أيضا: أفكار عشاء صحي سريع أفكار كثيرة تُحقق تغذية مُتكاملة ووزن مثالي

خلطة تنظيف الرحم

تساعد خلطات تنظيف الرحم على تطهيره من بقايا الدم المتجمد والفاسد الذي يمكن أن يتسبب في حدوث التهابات أو اورام بالرحم ومن أهم وأشهر هذه الخلطات ما يلي:

خلطة حب الرشاد والكمون

المكونات:

  • 2 ملعقة صغيرة من الكمون الحصى.
  • 2 ملعقة صغيرة من حب الرشاد.
  • ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
  • ملعقة كبيرة من البردقوش.
  • ملعقة صغيرة من القرفة.

طريقة التحضير:

  • قومي بطحن كلاً من الكمون وحب الرشاد معاً جيداً.
  • ثم أضيفي جميع المكونات في وعاء به نصف لتر من الماء العادي.
  • ضعي الوعاء على النار حتى يغلي ثم تناولي المشروب دافئاً.

شاهد أيضا: اساي بيري كبسولات .. وسيلة المشاهير لإنقاص الوزن فى اسرع وقت

تنظيف الرحم أثناء الدورة للحمل

عليكِ الاهتمام بتنظيف الرحم أثناء كل دورة شهرية لحمايته من الالتهابات والروائح كريهة ويمكن لكِ القيام بذلك من خلال:

التمر

التمر مفيد جداً لزيادة تقلصات الرحم وبالتالي تسريع نزول الطمث وتنظيف الرحم من الدماء فهو يعد من اشياء تنزل الدورة في نفس اليوم لذلك عليكِ الإكثار من تناوله صحيحاً كما هو أثناء الدورة الشهرية أو استخدميه لعمل مشروب ينزل الدورة مثل التمر بالقرفة:

  • قومي بإزالة النوى الموجود في 4 حبات من التمر.
  • انقعي الحبات في وعاء به ماء مغلي لمدة نصف ساعة.
  • ثم قومي بخفق الماء والتمر في الخلاط الكهربائي للحصول على عصير خفيف.
  • صفي العصير جيداً باستخدام مصفاة ضيفة.
  • ثم أضيفي إليه ملعقة كبيرة من العسل وملعقة صغيرة من القرفة.
  • سخني المشروب بالميكرويف أو على نار هادئة.
  • تناوليه دافئاً مرة واحدة صباحاً على الريق وذلك منذ اليوم الأول حتى اليوم السابع من الدورة.

قد يهمك :- تنظيف الرحم بعد الدورة للمتزوجات للحمل

فديو عن اشياء تنزل الدورة في نفس اليوم

شاهد أيضا:

ما هي اسباب تاخر الدورة الشهرية للعزباء

فوائد موية الرز للشعر وجميع استخداماتها بالوصفات المجرب

سكراب للشعر .. أشهر ماسكات سنفرة فروة الرأس بالقهوة والسكر وخل التفاح

اسكينول الليمون للمنطقة الحساسة والوجه الفوائد وطريقة الاستخدام

افضل تونر للبشرة المختلطة والحساسة والدهنية ينصح به الأطباء 

 

 

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى