الجمالشعري

كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر بطرق جديدة ومبتكرة بالخطوات

كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر عادة ما تتساءل الكثير من السيدات والفتيات عن سُبل العناية المُلائمة بالشعر والاظافر كونهم من الأمور الهامة التي تمنحها أنوثة طاغية فحقًا صدق من قال أن الشعر الصحي المليء بالحيوية والنعومة يُعد بمثابة تاج على رأس كل فتاة لذا حرص موقعنا المُتألق دومًا بناويت والشغوف بتقديم الإجابات الوافية لما يدور ببالك من تساؤلات أن يتطرق إلى هذا الموضوع بصورة تفصيلية ما عليكِ سوى متابعة السطور القادمة.

كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر؟

كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر ؟ من الأسئلة التي تخطر ببال كثير من السيدات وتصبو جاهدة في الوصول إلى إجابة وافية للحصول على إطلالة مفعمة بالأنوثة وهذا ما نوضحه في السطور التالية:

  • يلعب تناول الفواكه والخضروات بكمية كبيرة دور فعال في الحصول على شعر خالي من التقصف وأظافر قوية لذا عليكِ جعلها وجبة أساسية بالنسبة لك لثرائها الفاحش بالفيتامينات والمعادن التي تعد في غاية الأهمية للجسم البشري.
  • الالتزام بنظام غذائي متكامل يسهم في تعزيز الجهاز المناعي بالجسم والقضاء على خطر الإصابة بنقص الحديد الذي يؤدي إلى تقصف الشعر والأظافر وتدهور حالة البشرة أيضًا.
  • الاعتماد كُليًا على مُستحضرات طبيعية في غسل وتنظيف الشعر فإن مستخلصات الطبيعة تساعد الشعر في اكتساب النضارة والحيوية وظهوره بأفضل بمظهر رائع وكثيف خالي من التشابك والتقصف.
  • استخدام بعض المواد التي تشتمل على نسبة عالية من الكرياتين والبروتين تساهم في استعادة الشعر والأظافر لحيويتها وعدم تقصفها وظهورها بمظهر غير لائق.
  • الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزبدة الشيا الأصليين يمكن أن يكونوا عوضًا عن الشامبوهات التي تستخدم للشعر والتي يمكن أن تشتمل على مواد كيماوية ضارة بالشعر في الكثير من الأحيان.
  • تناول كميات كبيرة من الماء حيث الترطيب والنضارة وتقوية الشعر من الجذور وإمكانية الحصول على الكثير من النتائج المرجوة لشعرك وأظافرك.

شاهد المزيد: سكراب للشعر .. أشهر ماسكات سنفرة فروة الرأس بالقهوة والسكر وخل التفاح

كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر
كيف تحمين شعرك واظافرك من التقصف

أبرز الأسباب وراء تقصف الشعر

هناك الكثير من الأسباب الهامة وراء معُاناة الشعر من التقصف والتي يُعد التعرف عليها بمثابة إجابة على سؤال كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر ويعد تجنبها بداية للاستمتاع بشعر صحي نضر خالي من التقصف والعيوب، ومنها على سبيل المثال:

  • تعرض الشعر للأشعة الشمسية الضارة تعد أولى الخطوات لتدمير الشعر وتقصفه.
  • استخدام السيشوار والمكواة  وتعرض الشعر لدرجات حرارة عالية جدًا التي هي السبب الرئيسي في تعرض بصيلات الشعر للتلف حيث التعرض للارتفاع الحاد في درجة الحرارة.
  • المنتجات التي يمكن استخدامها بشكل غير صحيح مما يتسبب في حرق الشعر والإضرار به.
  • استعمال شامبوهات غير ملائمة لنوعية الشعر خصوصًا إنها تشتمل في تركيبها على مواد كيماوية ضارة بالشعر.
  • عدم الالتزام بتنظيف الشعر من الجذور بشكل دائم باستعمال الشامبوهات ذو التركيبات الطبيعية التي تسبب أضرار للشعر.
  • الإفراط الشديد في استخدام البروتين فهو من أبرز المواد التي تتلف الشعر وتضعف قوته وتقلل من كثافته.
  • تناول الأدوية التي تشتمل في تركيبها على مواد كيميائية ذات تأثير ضار بالشعر.
  • تجنب الاضطراب النفسي الذي يصيب الشخص بالتوتر والقلق.

عزيزتي الفتاة يجب أن تعي جيدًا كيف تحمين شعرك وأظافرك من التكسر وذلك من خلال المامك بكافة الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ذلك وتجنبها بشكل نهائي.

شاهد المزيد: سعر feme hair ومكوناته وكيفية استخدامه المنتج الأقوى لتساقط الشعر

الأمور الضرورية لحماية الأظافر والشعر من التقصف

بعد أن تطرقنا لأهم الأسباب وراء تقصف الشعر والأظافر يجب أن نتعرف معًا على أبرز الخطوات المتبعة لحمايتهم بشكل دائم، نذكر منها:

  • عدم تجفيف الشعر بطريقة غير طبيعية من خالال تعرضه لدرجات الحرارة العالية.
  • التقليل قدر المستطاع من استخدام السشوار لتجفيف الشعر.
  • ترك الشعر حتى يجف تمامًا قبل أن يتم تصفيفه مع التسريح برفق شديد.
  • عدم الالتزام بتسريحة معينة للشعر واللجوء للتغيير الدائم في قصات الشعر.
  • قص الشعر من الأطراف بشكل منتظم.
  • الحرص على تناول الأغذية المفيدة صحيًا لضمان نضارة الشعر وامداده بكافة احتياجاته من العناصر الغذائية اللازمة لنموه.

هذا بالنسبة لنضارة وحماية الشعر من التقصف، أما للتعرف على كيف تحمين شعرك وأظافرك من التقصف سوف نتطرق للتالي:

  • للحفاظ على أظافر القدم عليكِ ارتداء الأحذية التي تريح القدم أثناء المشي أو أثناء القيام بالأنشطة والتمارين الرياضية.
  • الحرص على عدم قضم الأظافر بالأسنان كالمعتاد من الكثير من الأشخاص بسبب التوتر العصبي.
  • عدم الإسراف في قص الأظافر و القيام بقص الحواف بشكل طفيف.
  • كي تتمكنِ من الحصول على أظافر قوية وطويلة بشكل صحي عليكِ ارتداء القفازات عند التنظيف أو استخدام مواد كيماوية ضارة وتعرض الاظافر للمياه لفترة طويلة من الوقت.
  • الالتزام باستخدام فرشاة ناعمة عند تنظيف الأظافر لعدم تعرضها للتلف.
كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر
علاج تكسر الاظافر

شاهد المزيد: الشامبو المناسب بعد البروتين موصفاته مع مجموعة العناية بالشعر بعد البروتين

كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر بوصفات طبيعية؟

يإمكانك حماية شعرك وأظافرك من التكسر باللجوء لاستخدام الوصفات الطبيعية التي تجعل شعرك يظهر بمظهر حيوي نضر، ومن أهمها ما يلي:

وصفة العسل مع الماء

 يتم فيها مزج عسل النحل الطبيعي مع الماء تبعًا لكثافة الشعر وطوله والقيام بفرك فروة الرأس جيدًا بها مع الحرص على تكرار الوصفة على الأقل ثلاثة مرات بشكل أسبوعي لكي يتم الحصول على النتائج المرجوة.

وصفة ثمار الموز المهروسة

  • يُعد  الموز من الفواكه التي تلعب دورًا هامًا وبارزًا في حماية الشعر والاظافر من التكسر لاحتوائه على نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم و قدر كافي من البروتين الذي يمد الشعر بالحيوية والنضارة.
  • ما عليكِ سوى القيام بهرس ما يقرب من ثلاث ثمرات من الموز الطازج وتدليك فروة الرأس بها جيدًا مع الحرص على أن يكون التدليك من الجذر إلى طرف الشعرة وتركها على الشعر مدة لا تقل عن نصف ساعة تقريبًا.
  • بعدها اشطفي شعرك جيدًا وقومي بتكرار التجربة لنتيجة مبهرة طوال الوقت.

وصفة بياض البيض

  • بياض البيض من الأشياء التي تشتمل على الكثير من المعادن والفيتامينات الهامة لصحة الشعر وفروة الرأس فهو من أبرز الخلطات التي يمكن استخدامها لنضارة الشعر.
  • اخفقي بياض البيض بشكل جيد ودلكي به فروة الرأس لمدة لا تقل عن حوالي ربع ساعة بعدها اشطفي شعرك جيدًا وقومي بتكرار الوصفة لنتائج مذهلة.

شاهد المزيد: سيروم كريستال للشعر والبشرة فوائده واسعاره وطريقة استخدامه

كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر
منتجات حماية الشعر

وصفات طبيعية لحماية الأظافر من التكسر

إليكِ بعض الوصفات الطبيعية ذو الفاعلية القصوى في حماية أظافرك من التقصف ومنها:

وصفة الليمون

وذلك بوضع كمية من الملح البحري والليمون في مقدار لتر من الماء وانقعي يديكِ لمدة نصف ساعة مع تكرار الوصفة بشكل يومي اسبوعيًا للحصول على النتائج المرجوة.

زيت الزيتون ووصفاته الفعالة والمُجربة

  •  استخدمي زيت الزيتون الخام بعد أن تقومي تدفئته قليلًا على حمام بخاري وإضافة القليل من عسل النحل إليه مع صفار بيضة واحدة ومزجهم بشكل جيد.
  • ووضعهم على اظافرك لمدة نصف ساعة كاملة مع تكرار الوصفة مرتين بشكل أسبوعي ومنها ستتعلمين كيف تحمين اظافرك من التكسر.

زيت جوز الهند وزيت اللوز

  • تلك الوصفة تلعب دورًا هامًا في تقوية الأظافر وحمايتها من خطر التكسر وذلك بعمل خليط متجانس من زيت جوز الهند مع زيت اللوز والقيام بعمل تدليك جيد للأظافر وإيداعها فترة ربع ساعة
  • كرري تلك الوصفة مرتين بشكل اسبوعي حيث أنه تمد الأظافر بما تحتاج إليه من تدعيم وقوة ومظهر لائق جذاب.

شاهد المزيد:-

افضل سيروم للشعر ..دليلك الشامل لأهم الانواع واسعارها لشعر ناعم وقوي

طريقة عمل الحنة السوداء للاظافر بالتفصيل باسهل الطرق وفوائدها

حمام كريم لوفيا للشعر للتنعيم الدائم وحل جميع مشاكل الشعر نهائياً

زيت برشوت بجوز الهند وفوائده السحرية للشعر وطريقة استخدامه

المصدر1

المصدر2

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى