علاج سكر الحمل نهائياً ومدي تأثيره على الجنين
تصاب فئة كبيرة من السيدات خلال فترة الحمل بنقص شديد في نسبة الأنسولين في الدم والتي تؤدي إلى ظهور اعراض سكر الحمل والتي تتمثل في العطش الشديد مع تكرار مرات التبول بالإضافة الإجهاد الشديد، لذلك تابعونا في السطور التالية لمعرفة مزيد من التفاصيل حول سكر الحمل وكيفية التعامل معه بصورة صحيحة وما هي أسبابه ومضاعفاته تابعونا على موقع بناويت.
تعريف سكر الحمل
سكر الحمل هو أحد الأعراض المرضية الأكثر شيوعاً التي تصيب عدد كبير من السيدات خلال فترة الحمل والتي تتسبب في ارتفاع نسبة السكر في الدم خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل أي بدايةً من الأسبوع الرابع والعشرين، وغالباً ما تحدث تلك الحالة نتيجة عدم قدرة الجسم على إفراز مزيد من الأنسولين في الجسم.
ومن الجدير بالذكر، أن سكر الحمل يظهر لمرة واحدة فقط طوال التسعة أشهر وسرعان ما ينتهي بعد الولادة، لكنه قد يسبب بعض المخاطر الصحية التي تهدد حياة الأم والجنين إذا لم يتم التعامل معها بصورة صحيحة، وذلك من خلال إتباع حمية غذائية صحية أو تناول العقاقير الطبية التي تعالج تلك الحالة.
اعراض سكر الحمل
أما عن اعراض سكر الحمل فنجدها تختلف من سيدة لأخرى، فالبعض لا يظهر عليه أي علامات مطلقاً والآخر قد يعاني من الأعراض التالية:
- الرغبة المستمرة في شرب الماء بسبب جفاف الحلق بصورة غير مبررة.
- تكرار مرات التبول عن الحد الطبيعي.
- الالتهابات المتكررة في المثانة والمهبل أو ظهور بقع حمراء على الجلد تشبه الالتهاب.
- الشعور بالإعياء أو فقد القدرة على القيام بالمهام اليومية البسيطة.
- الإقبال الشديد على الطعام بسبب عدم الشعور بالشبع.
- ظهور حالة من ضبابية الرؤية أو عدم رؤية الأشياء بوضوح.
ما هي اسباب سكر الحمل؟
بعد معرفة أبرز اعراض سكر الحمل يمكننا تحديد أهم أسباب الإصابة به، حيث يشير أغلب الأطباء أن السبب الحقيقي وراء إصابة المرأة خلال فترة الحمل بمرض السكري غير معروفة حتى وقتنا الحالي، لكن تعتبر التغييرات الهرمونية هي السبب الرئيسي وراء ذلك، من خلال إصابة الجسم بحساسية تجاه الأنسولين أو عدم إفراز الجلوكوز بشكل طبيعي؛ مما يسبب ارتفاع نسبة السكر عن المعدل الطبيعي.
علاوةً على ذلك، فإن البنكرياس خلال فترة الحمل يقوم بإفراز هرمون الأنسولين ثلاثة أضعاف المعدل الطبيعي، لكي يستطيع مقاومة تأثير الهرمونات التي يفرزها الجسم خلال فترة الحمل؛ لذلك من المتوقع أن تصاب بعض السيدات بسكري الحمل.
قد يهمك :- جدول اسابيع الحمل
مضاعفات وعوامل خطر الإصابة بسكر الحمل
هناك بعض المضاعفات التي تصيب كثير من السيدات عند الإصابة بسكر الحمل فنجد مثلاً:
- قد يصاب الطفل بعد الولادة ببعض الأمراض المرتبطة بالشكر مثل العملقة أو متلازمة الضائقة التنفسية كذلك زيادة السائل السلوي في الجسم.
- إصابة الأم بفرط ضغط الدم وزيادة فرص الإصابة بسكري الحمل فيما بعد.
- اللجوء إلى الجراحة القيصرية في بعض الحالات المتقدمة.
- عند إصابة المرأة بالسكر في حمل سابق قد يزيد من فرص إصابتها بالسكر من النوع الثاني مرة أخرى.
- في حال إصابة المرأة بالسمنة المفرطة قبل حدوث الحمل يضاعف من فرص إصابتها بالسكري خلال فترة الحمل.
- الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض التي تؤثر سلباً على نسبة السكر في الدم.
- حدوث الحمل بعد تخطي سن الـ 35.
مأكولات تخفض سكر الحمل
يمكن تجنب اعراض سكر الحمل وتقليل آثاره الجانبية من خلال تناول بعض الأطعمة الصحية التي تحافظ على نسبة السكر في الدم، فنجد مثلاً:
- تناول الخضروات الغير نشوية التي تسيطر على نسبة السكر في الدم مصل الخيار والبروكلي كذلك الفلفل الأخضر والبصل مع الفاصوليا الخضراء والبازلاء والجزر.
- الاعتماد على الفاكهة الحمضية أو التي تحتوي على كثير من الألياف مثل البرتقال والتفاح والأفوكادو كذلك الجريب فروت.
- إدخال البروتينات بصورة أساسية في النظام الغذائي اليومي مثل صدور الدجاج المخلية مع السمك السلمون كذلك البيض.
- اختيار الحبوب الكاملة بدلاً من المعجنات التي تحتوي على الدقيق الأبيض، مثل بذور الكينوا وبذور الشيا والبرغل بالإضافة إلى البقوليات مثل الفاصوليا البيضاء.
- اختيار الزيوت الغير مشبعة بدلاً من الزيوت المهدرجة مثل زيت الزيتون البكر الخام وزيت الفول السوداني كذلك تناول المكسرات والسكريات المعقدة مثل البطاطا الحلوة أو الزبادي اليوناني والخبز الأسمر.
قد يهمك :- حساب موعد الولادة بالهجري
تجارب مريضات السكر مع الحمل
نود أن نشارك معكم بعض تجارب مريضات السكر مع الحمل، فنجد مثلاً إحدى السيدات اللواتي كانت تشتكي من تكرار مرات التبول أثناء الحمل خاصةً في الشهور الوسطى بالإضافة إلى الشعور بالضعف العام أو الإجهاد الجسدي الغير مبرر، إلى أن قامت بزيارة الطبيب الذي طلب منها بعض الفحوصات الطبية والتي أشارت إلى إصابتها بسكر الحمل.
حيث قدم الطبيب بعض النصائح التي تساهم في السيطرة على نسبة السكر مثل اتباع نظام غذائي صحي بالإضافة إلى ممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة وإجراء الاختبارات بصورة دورية للتأكد من استقرار نسبة السكر حتى نهاية الحمل، فضلاً عن تقديم خطة علاجية تعتمد على إبر الأنسولين في حال ارتفاع نسبة الأنسولين عن المعدل الطبيعي.
وبالفعل، استطاعت تلك السيدة التخلص من مضاعفات سكري الحمل وتخطى المرحلة الخطرة التي تبدأ من الشهور الأخيرة ووضعت جنينها بسلام بل واستردت عافيتها بمرور الوقت، لذا فهي تنصح كل سيدة تعاني من سكري الحمل بضرورة التواصل مع الطبيب المختص واتباع العادات الصحية في تناول الطعام.
علاج سكر الحمل
يمكن أن يتم السيطرة على نسبة السكر في الدم بالنسبة للمرأة الحامل من خلال إتباع خطة علاجية متكاملة، فنجد مثلاً:
- تناول طعام صحي ومتوازن خالِ من النشويات المعقدة أو السكريات المصنعة والدهون.
- ممارسة التمارين الرياضية البسيطة بصورة يومية.
- الابتعاد عن مصادر القلق والتوتر النفسي.
- مراقبة سكر الدم أربعة مرات يومياً وتدوين القراءات.
- تناول جرعات من الأنسولين إذا لزم الأمر.
- المتابعة الدورية مع الطبيب في حال ظهور أي أعراض جانبية خطيرة.
قد يهمك :- حاسبة الحمل بامبرز وطريقة تحديد موعد الولادة بدقة متناهية
كيف أعرف أني أعاني من سكر الحمل؟
يمكن تحديد الإصابة بسكر الحمل من خلال ظهور بعض الأعراض التي تتمثل في العطش الشديد مع زيادة مرات التبول بالإضافة إلى الإرهاق والضعف الشديد وظهور مشاكل متعلقة بالرؤية، لكن في تلك الحالة يستوجب زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات الطبية اللازمة.
في أي شهر يؤثر ارتفاع السكر على الجنين؟
يمكن أن يؤثر ارتفاع نسبة السكر على الجنين في حال تخطى الشهر السادس أو السابع، حيث تصيب الأم بعض الأعراض الجانبية مثل الدخول في غيبوبة مفاجئة أو تعرض الطفل للتشوهات إذا لم يتم السيطرة على نسبة السكر.
هل سكر الحمل خطر على الجنين؟
لا يعتبر سكر الحمل خطراً بحد ذاته على الجنين لكن المضاعفات أو النتائج المترتبة على زيادة نسبة السكر هي التي تشكل خطراً على صحة الأم والجنين، بحيث يتسبب ذلك في ارتفاع ضغط الدم أو حدوث تشوهات للطفل وقد يصل الأمر إلى ولادة قيصرية عاجلة.
تبحث كثير من السيدات عن اعراض سكر الحمل والتي تتشابه مع أعراض الحمل بصورة عامة مثل التعب الشديد وعدم القدرة على إنجاز بعض المهام اليومية، مع زيادة الإقبال على تناول الطعام، لذلك يفضل أن يتم التواصل مع الطبيب المختص.
قد يهمك :-
