banaweet

اعراض الدورة الشهرية تعرفيها لاول مرة

اعراض الدورة الشهرية تلك الأعراض التي تشعر بها كل امرأة في أيام معينة من الشهر، حيث يتهيأ الرحم في تلك الأيام لحدوث الحمل وعندما لا يحدث فإن بطانة الرحم التي تضاعف سمكها استقبالاً للحمل تنزل في موعد الدورة الشهرية على هيئة دم الحيض، وتختلف حدة الأعراض من امرأة إلى أخرى ومن خلال موقع بناويت سوف نتعرف على تلك الأعراض في مقالنا التالي.

اعراض الدورة الشهرية

تلك الأعراض التي تشعر بها كل امرأة سواء كانت متزوجة أو عزباء وتكون متشابهة عند كلا منهما، ولكنها تختلف في حدتها، وتتمثل تلك الأعراض فيما يلي:-

  • في البداية، تبدأ الدورة الشهرية بالنزول عندما تبلغ الفتاة عمر 11 إلى 12عام.
  •  يحدث تغيرات في البشرة حيث تمتلئ بحب الشباب نتيجة ارتفاع الهرمونات الأنثوية.
  • ألم وانتفاخ في الثدي نتيجة إفراز هرمون البرولاكتين المعروف بهرمون الحليب والمسؤول عن إفراز اللبن في ثدي المرأة.
  • الشعور بالتعب والإرهاق والنوم المتقطع، بالإضافة إلى الأرق في بعض الأحيان.
  • المغص وتقلصات البطن والتي تستمر أيضاً أثناء الدورة الشهرية لمدة أربعة أو خمسة أيام وتصل أحياناً إلى ثمانية أيام عند بعض الإناث.
  • حالات الإمساك أو الإسهال التي تصيب بعض الإناث.

أعراض قبل الدورة الشهرية

تشعر الأنثى بعدة أعراض نتيجة اقتراب موعد الدورة الشهرية ومن تلك الأعراض ما يلي:-

  • آلام خفيفة في الثدي مع انتفاخ فيه نتيجة إفراز هرمون البرولاكتين. 
  • ترتفع درجة حرارة الجسم.
  • أيضاً  من اعراض الدورة الشهرية الشعور بالصداع في بعض الأحيان.
  •  تضعف البشرة وتصبح باهتة ويظهر فيها حب الشباب.
  • تقلبات مزاجية وتصبح المرأة في  حالة من الضغط العصبي أكثر من الأول.
  • آلام في المفاصل والعضلات.
  • تقلصات ومغص في منطقة أسفل البطن.

اعراض الدورة الشهرية للمتزوجات

هناك بعض العوامل التي تؤثر على نزول الدورة الشهرية في ميعادها بعد الزواج ومنها ما يلي:-

  • عندما تمارس المتزوجة العلاقة الجنسية ذلك يساعد على إفراز هرمون الأندروفين والمعروف بهرمون السعادة حيث يعمل على تنظيم الدورة ويقلل من آلامها وتقلصاتها.
  •  عندما تستقر المرأة نفسياً فذلك ينعكس عليها ويقلل من الام الدورة الشهرية التي اعتادت عليها من قبل.
  • وفي بعض الأحيان تقل الرغبة الجنسية لدى المرأة نتيجة التغيرات الهرمونية.
  • وتتمثل أعراضها في  حدوث مغص وآلام أسفل البطن.
  • الشعور بالبرودة في الأطراف أحياناً.

اعراض الدورة الشهرية لدى البنت

إن أعراض الدورة تكون متشابهة عند البنت والمتزوجه ولكن تكون مختلفة في حدتها وتتمثل في الآتي:-

  • تشعر البنت بجميع الأعراض السابقة من تقلصات في البطن، وآلام في الثدي.
  • بالإضافة إلى آلام المفاصل في الجسم كله.
  • الشعور ببرودة الجسم وخاصة الظهر.
  • من اعراض الدورة الشهرية أيضاً، تناول الطعام بكثرة.
  • نتيجة التغيرات التي تطرأ على الأنثى، فإنها تؤثر على وظائف الجهاز الهضمي لذلك قد تسبب حالات من الإسهال الشديد.
  • العصبية والغضب الزائد نتيجة ارتفاع الهرمونات الأنثوية.
  • حالات الاكتئاب النفسي التي تدخل فيه؛ نتيجة ارتفاع هرمون الاستروجين.

تابع ايضاً:- أسباب عدم نزول الدورة الشهرية مع وجود آلامها

اعراض الدورة الشهرية
اعراض الدورة الشهرية

اعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بأسبوع

تحدث الكثير من التغيرات في هرمونات النساء بعد بلوغهن، ونتيجة لذلك تنزل الدورة الشهرية كل شهر في أيام معينة منه وتختلف الأعراض التي تشعر بها قبل نزولها وأثناء نزولها ومن أعراضها قبل النزول بأسبوع ما يلي:-

  • نتيجة للتغيرات  في إفراز هرموني البروجسترون والاستروجين تزداد كمية السوائل والأملاح في الجسم فيؤدي ذلك إلى زيادة الوزن لفترة قصيرة تنتهي بنزول الدورة وانتهائها.
  • من ناحية أخرى يحدث زيادة وانتفاخ في البطن.
  • تحدث تقلصات وآلام شديدة في البطن؛ نتيجة لانقباض الرحم.
  • آلام في أسفل الظهر وخاصة عند فعل أي مجهود وتنتهي بنزول الدورة.
  • من اعراض الدورة الشهرية أيضاً انتفاخ في الثدي وألم شديد عند ملامسته وذلك نتيجة انتفاخ القنوات اللبنية بسبب إفراز هرمون البرولاكتين المسؤول عن إفراز اللبن من الغدد اللبنية.
  • يحدث تغيرات في الهرمونات ونتيجة لذلك تحدث بعض التغيرات في البشرة.

أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بعشرة أيام

تبدأ الأنثى تشعر ببعض الأعراض خلال فترة قصيرة قبل نزول الدورة نتيجة تهيئة الرحم لها ومن تلك الأعراض ما يلي:-

  •  ينتشر حب الشباب في منطقة الوجه وكذلك منطقة الظهر؛ وذلك نتيجة إرتفاع مستوى هرمون التستوستيرون وانخفاض هرمون البروجيسترون والاستروجين.
  • تختفي هذه الحبوب بعد انتهاء الدورة عندما تعود الهرمونات إلى مستواها الطبيعي.
  •  من اعراض الدورة الشهرية كثرة النوم أو العكس، وذلك بسبب عدم انتظام مستوى الهرمونات الأنثوية.
  • حساسية المرأة من الضوء أو الصوت حيث تدخل في حالة من الاكتئاب والضغط العصبي.
  • زيادة إفرازات المهبل والتي تصبح شفافة ولزجة.
  • الغثيان والدوخة بالإضافة إلى الصداع.
  •  من اعراض الدورة الشهرية أيضاً الشراهة في تناول الطعام أو فقدان الشهية حيث تختلف من امرأة إلى أخرى.
  • التقلبات المزاجية وعدم التركيز.   

للمزيد:- حساب الدورة الشهرية

أعراض الدورة المحتبسة

وهي عدم نزول الدورة الشهرية على الرغم من صغر سن الأنثى والتي لم تبلغ سن اليأس، وتتمثل الأعراض فيما يلي:-

  • في البداية، هناك نوعان من الدورة المحتبسة.
  • اولا، الاحتباس  الأولي، وهو عدم نزول الدورة على الرغم من بلوغ الأنثى سن الـ 16 عام.
  • ثانيا، الاحتباس الثانوي، عدم نزولها لمدة ثلاثة أو اربعة أشهر عن غير العادة.
  • ويرجع سبب احتباسها إلى أسباب طبيعية ومنها، الحمل والرضاعة بالإضافة إلى بلوغ سن اليأس.
  • أيضاً عند تناول الأدوية الخاصة بالاكتئاب وضغط الدم بالإضافة إلى العلاج الكيماوي.
  • يمكن أيضاً أن يحدث احتباس نتيجة تناول أقراص منع الحمل.
  • يسبب التوتر وزيادة الجهد المبذول احتباس لها أيضاً.

أعراض الدورة الشهرية المتأخرة

أعراض الدورة المحتبسة تكون مشابهة للدورة المنتظمة مع اختلافات بسيطة والتي تتمثل فيما يلي:-

  •  تساقط وتقصف الشعر.
  • الغثيان والحساسية من الروائح النفاذة.
  •  خروج إفرازات من الثدي.
  • آلام أسفل البطن نتيجة تراكم الدم في الرحم.
  • آلام في المفاصل والعضلات من أعراض الدورة الشهرية المتأخرة أيضاً.
  • الثدي لا ينمو بشكل طبيعي.
  • زيادة شعر الوجه، وسرعة نمو شعر الجسم.
  • تورم وانتفاخ في الجسم نتيجة زيادة السوائل الموجودة فيه.
  • الدوخة والصداع نتيجة إرتفاع هرمون الاستروجين.  

ماذا يحدث للمرأة عند الدورة الشهرية

تمر الأنثى بعدة مراحل منذ بداية الدورة وحتى انتهائها، وإليك التغييرات التي تحدث على مدار الـ 28 يوم وهي المدة التي تستغرقها الدورة حتى تنزل مرة أخرى وتتمثل فيما يلي:-

اولا، اليوم الأول، ينخفض هرمون الاستروجين، وتبدأ اعراض الدورة الشهرية 

تقلصات وآلام في البطن نتيجة نزول بطانة الرحم على هيئة دم، وتصبح الأنثى عصبية ومتقلبة المزاج أكثر من ذي قبل.

ومن اليوم الأول حتى اليوم الخامس، تتكون البويضات داخل جريبات تقع على المبيض.

اما من اليوم الخامس حتى السابع، جريب واحد فقط هو الذي ينمو بينما يمتص المبيض الجريبات الأخرى.

علاوة على ذلك، يرتفع هرمون الاستروجين مرة ثانية.

وفى اليوم الثامن، تنتهي الدورة الشهرية بتوقف الدم نتيجة ارتفاع هرمون الاستروجين و عودته إلى مستواه الطبيعي.

للمزيد:- أعراض تأخر الدورة الشهرية بدون حمل

كيف تحدث الدورة الشهرية

لقد ذكرنا سابقاً التغيرات التي تحدث خلال الشهر من اليوم الأول وحتى اليوم الثامن وفيما يلي التغيرات التي تحدث في باقي الأيام:-

  • اليوم التاسع حتى الثالث عشر، فإن هرمون الاستروجين يرتفع مرة أخرى و نتيجة لذلك يرتفع الهرمون اللوتيني المسؤول عن انفجار جريب البويضة وخروجها.
  • اليوم الرابع عشر، تخرج البويضة  وتنزل إلى قناة فالوب وتظل فترة هناك منتظرة الحيوان المنوي لكي يتم تلقيحها.
  • اليوم الخامس عشر حتى الرابع والعشرين، عندما يتم تلقيح البويضة فإنها تنزل لكي تنغرس في بطانة الرحم، وإذا لم يتم تلقيحها فإنها تتفتت وتنزل مع دم الحيض.
  • في اليوم الثامن والعشرين، تظهر أعراض الدورة الشهرية مرة أخرى ، نتيجة تغير الهرمونات الأنثوية وانخفاضها مرة أخرى، لكي يتهيأ الرحم لنزول دورة جديدة.

أسباب تغير موعد الدورة الشهرية

يحدث في بعض الإناث تأخر في موعد الدورة الشهرية، حيث يختلف موعد نزولها في كل شهر وذلك لعدة أسباب ومنها ما يلي:-

  • من الجدير بالذكر أن بعض الإناث قد تعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية وذلك يرجع لعدة أسباب ومنها عدم انتظام الهرمونات الأنثوية.
  • حدوث التهابات في الرحم تسبب عدم انتظام موعدها، بالإضافة إلى الزيادة في الوزن.
  • أيضاً بسبب الإجهاد المستمر وسوء الحالة النفسية فتصبح الدورة غير منتظمة.
  • مرض تكيس المبايض نتيجة عدم انتظام الهرمونات الأنثوية، كذلك  الاختلال في إفراز هرمونات  الغدة الدرقية والغدة النخامية.
  • الإجهاد والتعب بالإضافة إلى زيادة التوتر والقلق.

مدة الحيض طبيا

تحدث الدورة الشهرية في الطبيعي كل ثمان وعشرين يوماً وسوف نتعرف فيما يلي على المدة الطبيعية التي ينزل فيها الدم:-

تختلف مدة الدورة من إمرأة إلى أخرى، ولكن أعراض الدورة الشهرية تكون متقاربة إلى حد كبير.

 مدتها تكون من يومين إلى ثمانية أيام على الأكثر.

تأتي الدورة كل 28 يوماً فإذا نزلت قبل مرور 21 يوماً على الأقل لابد من زيارة الطبيب، وكذلك إذا زادت عن 35 يوم ولم تنزل.

و تزداد فرص الحمل في أيام التبويض والتي تبدأ في اليوم الحادي عشر وتستمر خمسة أيام.

يفضل الجماع قبل أيام التبويض بيومين أو ثلاثة وكذلك في أيام التبويض ذاتها، لأنها أفضل الأيام لحدوث الحمل.

قد يهمك

مدة تأخر الدورة الشهرية لمعرفة الحمل

افرازات بيضاء ثقيلة قبل الدورة على ماذا تدل؟

أسباب تأخر الدورة الشهرية مع عدم وجود حمل

ما هي اسباب تاخر الدورة الشهرية للعزباء

مشروبات تنزل الدورة وتنظف الرحم من اول يوم

اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى