الصحة

علاج غازات الرحم نهائياً طبياً وطبيعياً

علاج غازات الرحم الذي تبحث عنه كثير من السيدات نقدمه لكم اليوم في مقال شامل ومفصل، فمن المعروف أن مشكلة غازات الرحم المزعجة تصيب فئة كبيرة من السيدات بمختلف الأعمار بحيث تسبب الإحراج كثيراً بل ويصعب السيطرة عليها مقارنةً بغازات البطن، لذلك تابعونا في جولة سريعة لمعرفة علاج تلك الغازات بالتفصيل وما هي أسبابها وكيف يمكن علاجها بالأعشاب تابعونا على موقع بناويت.

ماذا تعرف عن غازات الرحم؟

غازات الرحم هي عبارة عن حالة عرضية تتمثل في الانتفاخات المزمنة التي تصيب بعض السيدات، بحيث تؤدي إلى تراكم الهواء في المهبل ثم خروجه على هيئة دفعات تتشابه إلى حد كبير مع غازات البطن، بحيث يصاحبها أصوات لكنها في نفس الوقت ليس لديها أي رائحة كريهة، كما إنه لا يسبب الألم كما هو الحال في غازات البطن.

علاج غازات الرحم

يمكن أن يتم علاج غازات الرحم من خلال إتباع النصائح التالية:

ممارسة بعض التمارين الرياضية

 يوصي الأطباء بضرورة ممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة التي تساعد على تقوية عضلات المهبل وخروج الغازات منه بصورة كاملة وعلى رأسها تمارين كيجل، حيث تتم أثناء التبول، من خلال البدء في إخراج البول ثم التوقف لمدة 10 ثوانِ تقريباً ثم استكمال التبول وهكذا… على أن تتم مرة واحدة يومياً.

أوضاع الجماع

يفضل أن يتم اختيار أوضاع جماع مريحة لا تعتمد على الانحناء أو التقوس؛ وذلك لتفادي دخول كمية كبيرة من الهواء إلى الرحم، مع اختيار بعض المزلقات التي تساعد على سهولة دخول العضو الذكري دون احتكاك.

تجنب المنتجات النسائية أثناء الحيض

يؤدي استخدام السدادات القطنية أو الكأس المستخدم أثناء فترة الحيض إلى تراكم الغازات في الرحم، حيث تعتبر الفوط الصحية هي أفضل الخيارات، حيث تعمل على امتصاص الدماء دون دخول الهواء إلى عنق الرحم.

وضعية القرفصاء

يمكن أن تكون وضعية القرفصاء هي الخيار الأفضل عند ممارسة التمارين الرياضية أو قضاء الحاجة، حيث يساعد ذلك على تسهيل خروج الغازات المحتبسة داخل الرحم والبطن أيضًا.

الدش المهبلي

يساعد الدش المهبلي على سهولة خروج الغازات من الرحم، حيث يتم وضع قطرات من الغسول المهبلي المصرح به من قبل الطبيب في كمية مناسبة من الماء الفاتر والبقاء لمدة 10 دقائق، حيث يساعد ذلك على استرخاء العضلات وسهولة خروج الغازات.

قد يهمك :- افضل 5 أعشاب لتنظيف الرحم من الدم المتجمد

ماذا تعرف عن غازات الرحم؟
ماذا تعرف عن غازات الرحم؟

أسباب غازات الرحم

بعد أن تعرفنا على علاج غازات الرحم يمكننا ذكر أهم أسبابها، فنجد مثلاً:

العلاقة الحميمة

تأتي العلاقة الحميمة في المرتبة الأولى وراء الإصابة بمشكلة غازات البطن، حيث يسبب دخول العضو الذكري زيادة تجميع الهواء في عنق الرحم ومن ثمّ دخوله إلى الحوض، حيث يسبب الألم الشديد وقد يظهر على شكل كتل هوائية متباعدة أو يخرج دفعةً واحدة.

الولادة الطبيعية

تعتبر الولادة الطبيعية أحد الأسباب الرئيسية وراء الإصابة بمشكلة غازات الرحم، حيث تؤدي إلى ترهل عضلات الحوض والإصابة ببعض المشكلات الأخرى مثل سلس البول أو سهولة تراكم الغازات في المهبل.

الإصابة بالناسور المهبلي

قد تصاب كثير من السيدات بـ الناسور المهبلي الذي يظهر بسبب وجود قناة بين المهبل والأمعاء مما يسمح بمرور الغازات من البطن إلى المهبل مباشرةً؛ مما يسبب مزيد من الآلام والتشنجات العضلية.

ضعف عضلات الرحم

غالباً ما يرافق الولادة الطبيعية أو العمليات التي تتم في الرحم إلى ضعف أو تراخي العضلات قليلاً، بحيث يتم تمرير نسبة أكبر من الهواء داخل الرحم مع الشعور المستمر بعدم الراحة.

شاهد ايضا :- أعشاب تنظف الرحم وتساعد على الحمل

علاج غازات الرحم بالاعشاب

يمكن أن يتم علاج غازات الرحم باستخدام بعض الأعشاب الطبيعية التي تحقق أفضل النتائج دون الحاجة إلى استخدام الوسائل الطبية، فنجد مثلاً:

الزنجبيل

  • يتم إضافة مبشور الزنجبيل مع شرائح الليمون في وعاء عميق ثم إضافة ربع لتر من الماء.
  • يترك الخليط على النار حتى يغلي قليلاً.
  • يوضع في كأس التقديم ويحلى بالعسل الأبيض.
  • يعمل الزنجبيل على تهدئة العضلات وسرعة طرد الغازات من الرحم.

القرفة 

  • وضع أعواد من القرفة في كوب عميق، أو يمكن إضافة ملعقتين صغيرتين من مسحوق القرفة.
  • سكب كمية مناسبة من الماء المغلي وتركها لمدة 10 دقائق مع مراعاة تغطية الكوب؛ حتى يحتفظ بالزيوت الطيّارة.
  • تناول مشروب القرفة هكذا أو محلى بالعسل الأبيض.
  • تمتلك القرفة قدرة فائقة على طرد الغازات بشكلٍ عام وتخفيف حدة التقلصات العضلية أسفل البطن.

مشروبات لطرد غازات الرحم

هنالك الكثير من المشروبات الأخرى التي تساعد على علاج غازات الرحم بطريقة صحية وآمنة، فنجد مثلاً:

الحليب مع حبة البركة

  • يتم غلي كمية مناسبة من الحليب وسكبها في وعاء عميق.
  • إضافة ملعقة كبيرة من حبة البركة إلى الحليب.
  • يترك حتى يبرد قليلاً ثم يضاف إلى ملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
  • تتمتع حبة البركة بالكثير من المركبات الطبيعية التي تساعد على خروج الغازات من الرحم وتهدئة الأمعاء.

مشروب الليمون الساخن

  • يتم إضافة ملعقتين من عصير الليمون الخام إلى كوب من الماء المغلي.
  • يُحلى الكوب بالعسل الأبيض مع إمكانية إضافة ملعقة صغيرة من الكمون إليه.
  • يعمل الليمون على تخفيف الانتفاخات ومنع تراكم الهواء في البطن أو الرحم بالإضافة إلى الكمون الذي يساعد على تفريغ الأمعاء. 

اقرا المزيد :- مشروبات تنزل الدورة وتنظف الرحم من اول يوم | اعشاب تنزل الدورة المحتبسة

تجربتي في علاج هواء الرحم

أود أن أشارك معكم تجربتي مع علاج غازات الرحم، لقد كنت أعاني من مشكلة الغازات المهبلية بعد إنجاب ابنتي الثانية الأمر الذي تسبب في كثير من الإحراج لي أمام زوجي، حيث يصعب عليّ التحكم في خروج تلك الغازات فضلاً عن زيادة حدة التقلصات العضلية أثناء النوم أو الاستلقاء.

 لكن منذ أن نصحتني إحدى الصديقات بتجربة تمارين كيجل في معالجة تلك المشكلة استطعت التخلص من تلك المشكلة نهائياً، حيث قمت بتجربة تلك التمارين على مدار أسبوع كامل، ثم لاحظت الفرق من حيث خروج الغازات المحتبسة تماماً خلال فترة وجيزة، لذلك فأنا أوصي كل سيدة تعاني من تلك المشكلة من تجربة تلك التمارين.

تجربتي في علاج هواء الرحم
تجربتي في علاج هواء الرحم

كيف اتخلص من الغازات في الرحم؟

يمكن أن يتم التخلص من غازات الرحم عن طريق ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على انحناء البطن وخروج الغازات تماماً، بالإضافة إلى تناول بعض المشروبات العشبية التي تحقق أفضل النتائج دون ترك أي آثار جانبية.

كيف اعرف ان عندي هواء في الرحم؟

يمكن التأكد من وجود هواء في الرحم من خلال البقاء في وضع القرفصاء لفترة من الوقت فإذا تم خروج هواء بدون رائحة دلّ ذلك على وجود غازات في الرحم، بالإضافة إلى الشعور الدائم بعدم الراحة.

هل غازات الرحم تسبب الم؟

نعم، في كثير من الحالات تؤدي غازات الرحم إلى الشعور بألم أسفل البطن يظهر عند البقاء في وضع الاستلقاء أو النوم، لكنها على الجانب الآخر نها لا ترتبط بأي مخاطر صحية أخرى أو تسبب مضاعفات خطيرة.

الخاتمة علاج غازات الرحم لا يعتمد على أي وسائل طبية لكنه يقتصر على بعض التمارين الرياضية مثل تمارين كيجل كذلك تناول بعض المشروبات العشبية فضلاً عن اختيار وضعيات جماع مريحة.

قد يهمك :- 

اعشاب تنظف الرحم وتحميكي من الالتهابات وكافة الامراض

ما هي طرق تنظيف الرحم من الدم المتجمد؟ وعمليات الكشط بعد الإجهاض

تجربتي في تنظيف الرحم وقت الدورة لن تصدقو النتيجة

تنظيف الرحم بعد الدورة للمتزوجات للحمل

اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى